AmisFermer
    Équipe Tomate
    delanthear
    Tous
    2024
    2023
    2022
    2021
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Mots-clés

    Marche/Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 6:20/mi
        6/08/24
      • 6:31/mi
        1/01/24
      • 6:31/mi
        11/02/24
      • 6:57/mi
        2/24/24
      • 7:51/mi
        4/11/24
      • 7:56/mi
        10/04/24
      • 8:01/mi
        5/25/24
      • 9:03/mi
        5/02/24
      • 10:01/mi
        2/03/24
      • 17:41/mi
        3/27/24
      • 21:38/mi
        9/26/24
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      jeudi
      sept. 26
      62 °F
      90% rh
      sept. 26 jeudi

      Distance totale

      3,55miles

      Temps écoulé

      1:16:49 11:55AM - 1:11PM

      Allure moyenne

      21:38minutes par mile

      Parcours

      Le Vaudoué
      Seine-et-Marne, France

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      2,77mph

      Calories

      440
      360Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      40 grosses crevettes grillées
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      106bpm
      70 - 136bpm

      Cadence moyenne

      140ppm
      62 - 255ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage