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Équipe Tomate
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 k le plus rapide en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:20/mi6/08/24
- 6:31/mi1/01/24
- 6:57/mi2/24/24
- 7:51/mi4/11/24
- 8:01/mi5/25/24
- 9:03/mi5/02/24
- 10:01/mi2/03/24
- 17:41/mi3/27/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
févr. 3
févr. 3
50 °F
93% rh
févr. 3
samedi
Distance totale
3,12miles
Temps écoulé
31:14
9:04AM - 9:35AM
Allure moyenne
10:01minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,99mph
Calories
370
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
90 - 155bpm
Cadence moyenne
175ppm
104 - 212ppm