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    Équipe Tomate
    delanthear

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    • plus faible FC max en 3 mois

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 9:04/mi
      2/03/24
    • 10:56/mi
      11/02/24
    • 11:18/mi
      6/09/24
    • 11:45/mi
      4/03/24
    • 1:15:37/mi
      9/01/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    avr. 3
    50 °F
    89% rh
    avr. 3 mercredi

    Distance totale

    0,44miles

    Temps écoulé

    5:07 11:30AM - 11:41AM

    Allure moyenne

    11:45minutes par mile

    Parcours

    Thornhill
    High Peak, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,11mph

    Calories

    53
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 blancs d'œufs
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    112bpm
    70 - 126bpm

    Cadence moyenne

    146ppm
    94 - 166ppm

    Variation de la vitesse sur la distance