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    Équipe Tomate
    delanthear

    Mots-clés

    Marche/Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un an
    • plus faible FC max en un an
    3 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:23/mi
      4/10/24
    • 7:42/mi
      1/25/24
    • 7:43/mi
      11/08/24
    • 7:43/mi
      3/07/24
    • 8:11/mi
      10/16/24
    • 8:13/mi
      5/28/24
    • 8:29/mi
      7/31/24
    • 8:35/mi
      7/19/24
    • 8:45/mi
      2/06/24
    • 9:18/mi
      2/27/24
    • 10:33/mi
      2/10/24
    • 21:13/mi
      6/23/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 23
    63 °F
    68% rh
    juin 23 dimanche

    Distance totale

    6,93miles

    Temps écoulé

    2:27:03 11:12AM - 1:39PM

    Allure moyenne

    21:13minutes par mile

    Parcours

    Holyhead
    Ynys Môn / Isle of Anglesey, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,83mph

    Calories

    891
    360Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    92bpm
    54 - 118bpm

    Cadence moyenne

    134ppm
    62 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage