AmisFermer
    Équipe Tomate
    delanthear

    Mots-clés

    Course
    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 7:45/mi
      7/06/24
    • 7:48/mi
      7/13/24
    • 7:50/mi
      3/23/24
    • 7:54/mi
      3/30/24
    • 7:56/mi
      6/16/24
    • 8:02/mi
      4/06/24
    • 8:06/mi
      7/26/24
    • 10:08/mi
      1/07/24
    • 11:56/mi
      5/18/24
    • 15:14/mi
      9/01/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 1
    59 °F
    94% rh
    sept. 1 dimanche

    Distance totale

    15,77miles

    Temps écoulé

    4:00:07 6AM - 10AM

    Allure moyenne

    15:14minutes par mile

    Parcours

    Aberffraw
    Ynys Môn / Isle of Anglesey, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,94mph

    Calories

    1881
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    116bpm
    76 - 157bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    30 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage