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    Équipe New
    Derek Banas

    Rapport de course annuel 2016

    Miles courses cette année

    deux mille trois cent soixante-quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 8,3 miles
    47 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 8,6 miles
    37 fois

    Distance moyenne des courses

    6,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,8jours

    Moment de la journée

    97%
    PM

    Allure moyenne

    10:17minutes par mile

    course la plus longue

    10,3mile
    le 28 févr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    22 sept. — 27 sept.
    Plus longue série
    27jours
    5 déc. — 31 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile12/26/169:50min/mi6,10mph9:50total9courses
    • 2 mile1/05/168:30min/mi7,06mph17:00total14courses
    • 5 km12/02/169:23min/mi6,39mph29:09total13courses
    • 4 mile3/18/168:58min/mi6,69mph35:52total35courses
    • 5 mile10/26/168:47min/mi6,83mph43:57total49courses
    • 10 km1/05/168:56min/mi6,71mph55:33total47courses
    • 10 mile1/21/168:38min/mi6,95mph1:26:20total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.