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    Équipe New
    Derek Banas

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    mille quatre cent quatre-vingt-un

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,3 miles
    49 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,3 miles
    41 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,0jours

    Moment de la journée

    94%
    PM

    Allure moyenne

    10:13minutes par mile

    course la plus longue

    9,1mile
    le 5 juin

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    24 déc. — 26 déc.
    Plus longue série
    26jours
    26 nov. — 21 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile10/08/179:08min/mi6,57mph9:08total5courses
    • 2 mile10/06/179:06min/mi6,59mph18:13total40courses
    • 5 km11/24/179:21min/mi6,42mph29:02total38courses
    • 4 mile9/11/179:08min/mi6,57mph36:33total85courses
    • 5 mile10/21/179:21min/mi6,42mph46:45total77courses
    • 10 km12/11/179:15min/mi6,48mph57:30total13courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.