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Équipe New
Derek Banas
Mars 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-seize
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
4,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
5,0jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
10:51minutes par mile
course la plus longue
5,5mile
le 14 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 7jours
Records personnels
- 2 mile3/15/1710:31min/mi5,70mph21:02total2courses
- 5 km3/19/1710:38min/mi5,64mph33:01total1course
- 4 mile3/24/1710:38min/mi5,64mph42:31total4courses
- 5 mile3/25/1710:34min/mi5,68mph52:48total10courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.