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Équipe New
Derek Banas
Février 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
cent seize
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
75%
AM
Allure moyenne
9:38minutes par mile
course la plus longue
9,0mile
le 24 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 28jours
Records personnels
- 5 km2/03/199:08min/mi6,57mph28:22total4courses
- 4 mile2/16/199:28min/mi6,34mph37:52total6courses
- 5 mile2/04/199:28min/mi6,34mph47:21total5courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.