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    Derek Banas

    Rapport de course annuel 2020

    Miles courses cette année

    mille deux cent quatre-vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,2 miles
    45 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,5 miles
    39 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,7jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    10:05minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 23 oct.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    16 août — 30 août
    Plus longue série
    218jours
    1 janv. — 5 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/23/208:58min/mi6,69mph8:58total3courses
    • 2 mile6/27/209:21min/mi6,42mph18:41total13courses
    • 5 km1/13/209:25min/mi6,37mph29:17total13courses
    • 4 mile8/01/208:53min/mi6,75mph35:34total102courses
    • 5 mile4/24/209:19min/mi6,44mph46:36total67courses
    • 10 km4/25/209:28min/mi6,34mph58:51total13courses
    • 10 mile10/23/2010:00min/mi6,00mph1:40:02total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.