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    Équipe New
    Derek Banas

    Février 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,4 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:07minutes par mile

    course la plus longue

    5,2mile
    le 24 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    1 févr. — 14 févr.
    Plus longue série
    7jours
    22 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/25/2110:41min/mi5,61mph21:22total1course
    • 5 km2/23/219:50min/mi6,11mph30:32total1course
    • 4 mile2/26/219:44min/mi6,17mph38:55total7courses
    • 5 mile2/24/2110:07min/mi5,93mph50:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.