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    Équipe New
    Derek Banas

    Mars 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quinze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,7 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:01minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 22 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 7 mars
    Plus longue série
    24jours
    8 mars — 31 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile3/11/219:26min/mi6,36mph18:53total2courses
    • 5 km3/05/2110:02min/mi5,98mph31:10total3courses
    • 4 mile3/10/219:23min/mi6,39mph37:33total21courses
    • 5 mile3/22/219:24min/mi6,39mph46:59total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.