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    Équipe New
    Derek Banas

    Mai 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quatorze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 2,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:37minutes par mile

    course la plus longue

    5,1mile
    le 31 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    7 mai — 11 mai
    Plus longue série
    6jours
    23 mai — 28 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/19/2110:14min/mi5,86mph10:14total1course
    • 2 mile5/02/219:13min/mi6,51mph18:26total2courses
    • 4 mile5/12/219:09min/mi6,56mph36:36total15courses
    • 5 mile5/31/219:44min/mi6,16mph48:42total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.