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    Équipe New
    Derek Banas

    Avril 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    14:29minutes par mile

    course la plus longue

    5,2mile
    le 22 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    6 avr. — 21 avr.
    Plus longue série
    2jours
    22 avr. — 23 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km4/30/229:45min/mi6,16mph30:17total1course
    • 4 mile4/23/2211:25min/mi5,26mph45:39total1course
    • 5 mile4/22/2222:26min/mi2,68mph1:52:08total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.