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Équipe New
Derek Banas
Juillet 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,9jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
9:22minutes par mile
course la plus longue
4,0mile
le 16 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 2 mile7/02/229:14min/mi6,49mph18:29total1course
- 5 km7/29/229:07min/mi6,58mph28:20total11courses
- 4 mile7/16/229:27min/mi6,35mph37:47total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.