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Équipe New
Derek Banas
Août 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
dix-huit
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
2,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,6jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
9:39minutes par mile
course la plus longue
3,3mile
le 15 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile8/28/229:09min/mi6,55mph9:09total1course
- 2 mile8/09/229:37min/mi6,24mph19:13total2courses
- 5 km8/01/229:26min/mi6,36mph29:18total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.