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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 mi le plus rapide en 3 mois
- 1 k le plus rapide en 3 mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 8:20/mi1/27/18
- 8:29/mi11/05/18
- 8:47/mi3/24/15
- 8:54/mi6/22/19
- 8:58/mi7/23/20
- 9:08/mi5/26/19
- 9:08/mi10/08/17
- 9:09/mi8/28/22
- 9:11/mi5/09/15
- 9:11/mi5/02/15
- 9:13/mi6/16/17
- 9:13/mi9/01/19
- 9:28/mi5/15/20
- 9:29/mi5/07/18
- 9:31/mi7/18/21
- 9:32/mi7/27/18
- 9:37/mi1/13/18
- 9:40/mi10/21/21
- 9:45/mi6/15/19
- 9:45/mi7/06/15
- 9:49/mi6/14/15
- 9:50/mi4/27/18
- 9:50/mi12/26/16
- 9:53/mi5/28/17
- 9:59/mi6/14/18
- 10:00/mi12/28/16
- 10:00/mi12/28/16
- 10:06/mi12/26/16
- 10:06/mi12/26/16
- 10:08/mi8/04/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
mai 7
mai 7
mai 7
lundi
Distance totale
1,01miles
Temps écoulé
9:32
9:43AM - 9:52AM
Allure moyenne
9:29minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,33mph
Calories
166
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
120bpm
87 - 139bpm
Cadence moyenne
168ppm
128 - 170ppm