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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide depuis toujours
- 7 k le plus rapide depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:53/mi8/01/20
- 8:58/mi3/18/16
- 8:58/mi2/20/18
- 9:00/mi4/08/16
- 9:03/mi8/02/20
- 9:05/mi9/06/19
- 9:06/mi7/21/20
- 9:07/mi4/01/18
- 9:08/mi9/11/17
- 9:09/mi5/12/21
- 9:09/mi4/06/18
- 9:09/mi5/14/21
- 9:12/mi10/14/17
- 9:13/mi1/26/20
- 9:14/mi5/13/21
- 9:14/mi8/29/19
- 9:15/mi4/19/18
- 9:15/mi7/03/19
- 9:16/mi10/05/19
- 9:16/mi9/11/18
- 9:17/mi10/01/21
- 9:17/mi4/06/18
- 9:17/mi9/26/21
- 9:17/mi12/10/20
- 9:17/mi3/30/15
- 9:17/mi9/13/18
- 9:18/mi5/16/21
- 9:18/mi9/12/18
- 9:18/mi5/17/21
- 9:18/mi1/01/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
août 12
août 12
août 12
mardi
Distance totale
4,35miles
Temps écoulé
50:41
9:13AM - 10:03AM
Allure moyenne
11:39minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,15mph
Calories
608
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
91 - 151bpm