AmisFermer
Équipe New
Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide depuis toujours
- 6 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:40/mi6/26/18
- 7:41/mi6/28/18
- 8:56/mi9/20/22
- 8:57/mi9/22/22
- 8:58/mi9/23/22
- 9:05/mi11/04/19
- 9:05/mi3/24/20
- 9:06/mi4/12/20
- 9:07/mi3/23/20
- 9:07/mi9/09/22
- 9:07/mi7/29/22
- 9:07/mi4/19/19
- 9:08/mi2/03/19
- 9:09/mi3/25/20
- 9:11/mi5/17/22
- 9:12/mi9/22/17
- 9:12/mi9/30/21
- 9:13/mi7/05/22
- 9:13/mi6/07/21
- 9:13/mi1/03/20
- 9:14/mi10/05/21
- 9:14/mi11/08/21
- 9:15/mi8/19/19
- 9:16/mi3/02/20
- 9:17/mi9/18/22
- 9:17/mi5/03/22
- 9:17/mi9/08/22
- 9:17/mi1/12/20
- 9:17/mi2/25/20
- 9:17/mi7/13/22
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
oct. 16
oct. 16
oct. 16
vendredi
Distance totale
3,90miles
Temps écoulé
38:02
3:29PM - 4:07PM
Allure moyenne
9:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,16mph
Calories
571
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
123bpm
71 - 135bpm
Cadence moyenne
168ppm
112 - 176ppm