AmisFermer
Équipe New
Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:41/mi1/27/16
- 8:42/mi1/25/16
- 8:51/mi2/08/16
- 8:55/mi2/18/16
- 8:57/mi2/07/16
- 8:59/mi1/18/16
- 9:01/mi2/13/16
- 9:01/mi2/01/16
- 9:02/mi2/25/16
- 9:04/mi2/12/16
- 9:08/mi2/14/16
- 9:08/mi2/23/16
- 9:09/mi1/14/16
- 9:09/mi2/22/16
- 9:11/mi3/02/16
- 9:12/mi3/06/16
- 9:14/mi2/16/16
- 9:15/mi3/16/16
- 9:23/mi4/04/16
- 9:26/mi3/07/16
- 9:33/mi4/20/16
- 9:40/mi8/11/18
- 9:40/mi11/08/20
- 9:42/mi8/12/18
- 9:42/mi9/28/18
- 9:44/mi11/03/18
- 9:45/mi5/22/16
- 9:47/mi3/31/15
- 9:49/mi6/05/17
- 9:52/mi10/01/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 25
oct. 25
oct. 25
dimanche
Distance totale
9,00miles
Temps écoulé
1:32:24
Allure moyenne
10:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,85mph
Calories
1294
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
88bpm
55 - 135bpm
Cadence moyenne
166ppm
90 - 192ppm