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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 mi le plus rapide en un mois
- 13 k le plus rapide en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 8:22/mi8/27/16
- 8:38/mi1/29/16
- 8:39/mi1/08/16
- 8:41/mi2/05/16
- 8:42/mi1/07/16
- 8:42/mi8/31/16
- 8:44/mi1/22/16
- 8:45/mi1/24/16
- 8:47/mi1/12/16
- 8:48/mi2/03/16
- 8:50/mi2/09/16
- 8:50/mi2/10/16
- 8:51/mi1/26/16
- 8:51/mi2/04/16
- 8:57/mi2/24/16
- 8:59/mi2/02/16
- 9:04/mi2/27/16
- 9:06/mi2/15/16
- 9:07/mi2/29/16
- 9:07/mi2/06/16
- 9:07/mi2/26/16
- 9:09/mi2/17/16
- 9:11/mi3/03/16
- 9:12/mi1/11/16
- 9:16/mi3/05/16
- 9:18/mi3/19/16
- 9:19/mi3/30/16
- 9:20/mi3/29/16
- 9:20/mi1/04/16
- 9:23/mi3/17/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
oct. 27
oct. 27
oct. 27
mardi
Distance totale
8,09miles
Temps écoulé
1:25:59
Allure moyenne
10:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,65mph
Calories
1204
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
98bpm
61 - 135bpm
Cadence moyenne
162ppm
82 - 172ppm