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    Équipe New
    Derek Banas

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    2 pro notables not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 10:05/mi
      5/12/15
    • 10:19/mi
      5/20/15
    • 10:19/mi
      5/01/15
    • 10:22/mi
      6/05/15
    • 10:29/mi
      6/07/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    mai 1
    mai 1 vendredi

    Distance totale

    12,00miles

    Temps écoulé

    2:03:51 6:51PM - 8:54PM

    Allure moyenne

    10:19minutes par mile

    Parcours

    Rosedale
    Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,81mph

    Calories

    1734
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    129bpm
    70 - 142bpm

    Cadence moyenne

    164ppm
    98 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage