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    Équipe New
    Derek Banas

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 mi le plus rapide depuis toujours
    • 19 k le plus rapide depuis toujours

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 10:05/mi
      5/12/15
    • 10:19/mi
      5/20/15
    • 10:19/mi
      5/01/15
    • 10:22/mi
      6/05/15
    • 10:29/mi
      6/07/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    mai 12
    mai 12 mardi

    Distance totale

    12,35miles

    Temps écoulé

    2:04:29 7PM - 9:04PM

    Allure moyenne

    10:05minutes par mile

    Parcours

    Rosedale
    Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,95mph

    Calories

    1743
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    125bpm
    72 - 138bpm

    Cadence moyenne

    165ppm
    72 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage