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    Équipe New
    Derek Banas

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 9:59/mi
      10/05/15
    • 10:01/mi
      6/03/15
    • 10:04/mi
      11/03/15
    • 10:06/mi
      6/03/18
    • 10:11/mi
      6/10/18
    • 10:13/mi
      6/09/15
    • 10:14/mi
      5/19/15
    • 10:16/mi
      9/21/15
    • 10:18/mi
      5/23/15
    • 10:19/mi
      5/24/15
    • 10:20/mi
      4/24/15
    • 10:22/mi
      6/19/15
    • 10:23/mi
      5/16/15
    • 10:24/mi
      5/27/15
    • 10:24/mi
      5/30/15
    • 10:24/mi
      5/10/15
    • 10:25/mi
      5/26/15
    • 10:27/mi
      6/06/15
    • 10:28/mi
      5/02/15
    • 10:30/mi
      5/06/15
    • 10:30/mi
      5/21/15
    • 10:35/mi
      5/25/15
    • 10:39/mi
      6/28/15
    • 10:41/mi
      6/25/15
    • 10:48/mi
      7/01/15
    • 10:51/mi
      9/26/15
    • 10:51/mi
      4/18/21
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 24
    mai 24 dimanche

    Distance totale

    11,47miles

    Temps écoulé

    1:58:18 7:05PM - 9:03PM

    Allure moyenne

    10:19minutes par mile

    Parcours

    Rosedale
    Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,82mph

    Calories

    1656
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    124bpm
    70 - 138bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    80 - 254ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage