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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:38/mi1/21/16
- 8:45/mi1/20/16
- 9:03/mi2/28/16
- 9:39/mi1/02/16
- 9:39/mi4/28/15
- 9:43/mi10/09/18
- 9:46/mi8/10/19
- 9:47/mi9/19/18
- 9:50/mi7/29/19
- 9:51/mi7/07/18
- 9:57/mi5/14/15
- 9:58/mi9/29/18
- 10:00/mi10/23/20
- 10:00/mi10/23/15
- 10:02/mi10/02/15
- 10:02/mi7/19/18
- 10:03/mi4/27/15
- 10:04/mi5/24/18
- 10:04/mi4/18/15
- 10:05/mi4/17/15
- 10:06/mi10/10/15
- 10:06/mi10/09/15
- 10:07/mi6/04/15
- 10:08/mi7/23/18
- 10:11/mi11/09/15
- 10:11/mi5/14/18
- 10:12/mi4/20/15
- 10:14/mi10/04/15
- 10:15/mi6/29/18
- 10:15/mi5/20/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
mai 4
mai 4
mai 4
lundi
Distance totale
10,01miles
Temps écoulé
1:45:43
Allure moyenne
10:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,68mph
Calories
1480
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
126bpm
65 - 137bpm
Cadence moyenne
161ppm
104 - 240ppm