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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC max en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:38/mi1/21/16
- 8:45/mi1/20/16
- 9:03/mi2/28/16
- 9:39/mi1/02/16
- 9:39/mi4/28/15
- 9:43/mi10/09/18
- 9:46/mi8/10/19
- 9:47/mi9/19/18
- 9:50/mi7/29/19
- 9:51/mi7/07/18
- 9:57/mi5/14/15
- 9:58/mi9/29/18
- 10:00/mi10/23/20
- 10:00/mi10/23/15
- 10:02/mi10/02/15
- 10:02/mi7/19/18
- 10:03/mi4/27/15
- 10:04/mi5/24/18
- 10:04/mi4/18/15
- 10:05/mi4/17/15
- 10:06/mi10/10/15
- 10:06/mi10/09/15
- 10:07/mi6/04/15
- 10:08/mi7/23/18
- 10:11/mi11/09/15
- 10:11/mi5/14/18
- 10:12/mi4/20/15
- 10:14/mi10/04/15
- 10:15/mi6/29/18
- 10:15/mi5/20/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
juin 17
juin 17
juin 17
mercredi
Distance totale
10,80miles
Temps écoulé
1:55:03
Allure moyenne
10:39minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,63mph
Calories
1611
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
128bpm
76 - 165bpm
Cadence moyenne
163ppm
90 - 170ppm