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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au km en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 8:22/mi8/27/16
- 8:38/mi1/29/16
- 8:39/mi1/08/16
- 8:41/mi2/05/16
- 8:42/mi1/07/16
- 8:42/mi8/31/16
- 8:44/mi1/22/16
- 8:45/mi1/24/16
- 8:47/mi1/12/16
- 8:48/mi2/03/16
- 8:50/mi2/09/16
- 8:50/mi2/10/16
- 8:51/mi1/26/16
- 8:51/mi2/04/16
- 8:57/mi2/24/16
- 8:59/mi2/02/16
- 9:04/mi2/27/16
- 9:06/mi2/15/16
- 9:07/mi2/29/16
- 9:07/mi2/06/16
- 9:07/mi2/26/16
- 9:09/mi2/17/16
- 9:11/mi3/03/16
- 9:12/mi1/11/16
- 9:16/mi3/05/16
- 9:18/mi3/19/16
- 9:19/mi3/30/16
- 9:20/mi3/29/16
- 9:20/mi1/04/16
- 9:23/mi3/17/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
janv. 11
janv. 11
janv. 11
lundi
Distance totale
8,00miles
Temps écoulé
1:13:33
Allure moyenne
9:12minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,53mph
Calories
1103
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
130bpm
71 - 142bpm
Cadence moyenne
158ppm
84 - 218ppm