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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide depuis toujours
- 16 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en 3 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:38/mi1/21/16
- 8:45/mi1/20/16
- 9:03/mi2/28/16
- 9:39/mi1/02/16
- 9:39/mi4/28/15
- 9:43/mi10/09/18
- 9:46/mi8/10/19
- 9:47/mi9/19/18
- 9:50/mi7/29/19
- 9:51/mi7/07/18
- 9:57/mi5/14/15
- 9:58/mi9/29/18
- 10:00/mi10/23/20
- 10:00/mi10/23/15
- 10:02/mi10/02/15
- 10:02/mi7/19/18
- 10:03/mi4/27/15
- 10:04/mi5/24/18
- 10:04/mi4/18/15
- 10:05/mi4/17/15
- 10:06/mi10/10/15
- 10:06/mi10/09/15
- 10:07/mi6/04/15
- 10:08/mi7/23/18
- 10:11/mi11/09/15
- 10:11/mi5/14/18
- 10:12/mi4/20/15
- 10:14/mi10/04/15
- 10:15/mi6/29/18
- 10:15/mi5/20/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
janv. 2
janv. 2
janv. 2
samedi
Distance totale
10,01miles
Temps écoulé
1:36:32
Allure moyenne
9:39minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,22mph
Calories
1448
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
106 - 157bpm
Cadence moyenne
161ppm
90 - 170ppm