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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en 3 mois
- course la plus tôt en 3 mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 8:40/mi1/28/16
- 8:41/mi1/06/16
- 8:56/mi7/30/18
- 9:05/mi7/31/18
- 9:10/mi3/09/16
- 9:18/mi4/07/18
- 9:23/mi10/20/17
- 9:24/mi8/31/19
- 9:25/mi3/08/16
- 9:26/mi5/13/20
- 9:28/mi7/28/18
- 9:29/mi9/09/17
- 9:33/mi8/01/18
- 9:35/mi6/01/20
- 9:35/mi6/04/19
- 9:37/mi10/25/19
- 9:37/mi5/05/16
- 9:37/mi6/29/20
- 9:39/mi4/11/20
- 9:40/mi5/15/16
- 9:41/mi10/21/20
- 9:45/mi5/10/16
- 9:46/mi10/08/18
- 9:46/mi4/02/16
- 9:48/mi10/27/19
- 9:50/mi12/26/19
- 9:53/mi4/01/15
- 9:55/mi7/01/17
- 9:55/mi9/17/19
- 9:58/mi6/03/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
avr. 2
avr. 2
avr. 2
samedi
Distance totale
7,51miles
Temps écoulé
1:13:18
Allure moyenne
9:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,14mph
Calories
1100
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
124bpm
65 - 134bpm
Cadence moyenne
156ppm
80 - 186ppm