AmisFermer
    Équipe New
    Derek Banas

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 6 mi le plus rapide en 6 mois
    • 9 k le plus rapide en 6 mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 8:56/mi
      1/05/16
    • 9:05/mi
      4/02/15
    • 9:13/mi
      1/03/16
    • 9:14/mi
      11/19/20
    • 9:15/mi
      12/11/17
    • 9:17/mi
      3/04/16
    • 9:19/mi
      12/21/16
    • 9:21/mi
      8/23/19
    • 9:21/mi
      11/08/17
    • 9:23/mi
      4/29/20
    • 9:23/mi
      1/10/16
    • 9:24/mi
      12/09/17
    • 9:24/mi
      12/10/17
    • 9:24/mi
      10/02/17
    • 9:25/mi
      11/04/17
    • 9:26/mi
      10/30/18
    • 9:26/mi
      5/02/20
    • 9:27/mi
      6/20/19
    • 9:27/mi
      8/02/18
    • 9:27/mi
      4/14/15
    • 9:28/mi
      6/03/19
    • 9:28/mi
      4/25/20
    • 9:30/mi
      11/22/20
    • 9:31/mi
      2/09/19
    • 9:32/mi
      11/23/19
    • 9:32/mi
      9/09/19
    • 9:32/mi
      11/26/17
    • 9:32/mi
      12/01/17
    • 9:33/mi
      5/21/20
    • 9:33/mi
      11/27/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    oct. 2
    75 °F
    32% rh
    oct. 2 lundi

    Distance totale

    6,01miles

    Temps écoulé

    56:29 3:08PM - 4:12PM

    Allure moyenne

    9:24
    minutes par mile

    Parcours

    Perrysville
    PGH, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,38mph

    Calories

    899
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    132bpm
    57 - 151bpm

    Cadence moyenne

    164ppm
    122 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage