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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tard en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:56/mi1/05/16
- 9:05/mi4/02/15
- 9:13/mi1/03/16
- 9:14/mi11/19/20
- 9:15/mi12/11/17
- 9:17/mi3/04/16
- 9:19/mi12/21/16
- 9:21/mi8/23/19
- 9:21/mi11/08/17
- 9:23/mi4/29/20
- 9:23/mi1/10/16
- 9:24/mi12/09/17
- 9:24/mi12/10/17
- 9:24/mi10/02/17
- 9:25/mi11/04/17
- 9:26/mi10/30/18
- 9:26/mi5/02/20
- 9:27/mi6/20/19
- 9:27/mi8/02/18
- 9:27/mi4/14/15
- 9:28/mi6/03/19
- 9:28/mi4/25/20
- 9:30/mi11/22/20
- 9:31/mi2/09/19
- 9:32/mi11/23/19
- 9:32/mi9/09/19
- 9:32/mi11/26/17
- 9:32/mi12/01/17
- 9:33/mi5/21/20
- 9:33/mi11/27/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
nov. 9
nov. 9
nov. 9
jeudi
Distance totale
6,00miles
Temps écoulé
57:25
3:47PM - 4:44PM
Allure moyenne
9:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,27mph
Calories
819
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
90 - 146bpm
Cadence moyenne
158ppm
122 - 170ppm