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Équipe New
Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide en 6 mois
- 5 k le plus rapide en 6 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:40/mi6/26/18
- 7:41/mi6/28/18
- 8:56/mi9/20/22
- 8:57/mi9/22/22
- 8:58/mi9/23/22
- 9:05/mi11/04/19
- 9:05/mi3/24/20
- 9:06/mi4/12/20
- 9:07/mi3/23/20
- 9:07/mi9/09/22
- 9:07/mi7/29/22
- 9:07/mi4/19/19
- 9:08/mi2/03/19
- 9:09/mi3/25/20
- 9:11/mi5/17/22
- 9:12/mi9/22/17
- 9:12/mi9/30/21
- 9:13/mi7/05/22
- 9:13/mi6/07/21
- 9:13/mi1/03/20
- 9:14/mi10/05/21
- 9:14/mi11/08/21
- 9:15/mi8/19/19
- 9:16/mi3/02/20
- 9:17/mi9/18/22
- 9:17/mi5/03/22
- 9:17/mi9/08/22
- 9:17/mi1/12/20
- 9:17/mi2/25/20
- 9:17/mi7/13/22
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
sept. 20
sept. 20
sept. 20
mercredi
Distance totale
3,50miles
Temps écoulé
33:03
3:47PM - 4:20PM
Allure moyenne
9:27minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,35mph
Calories
464
Équivalent en nourriture
500 g de ceviche de fruits de mer
Fréquence cardiaque moyenne
131bpm
67 - 146bpm
Cadence moyenne
158ppm
122 - 168ppm