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Équipe New
Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in PGH
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:42/mi9/25/21
- 8:47/mi10/26/16
- 9:08/mi8/24/19
- 9:11/mi12/05/19
- 9:12/mi9/20/21
- 9:12/mi4/21/18
- 9:14/mi1/13/18
- 9:15/mi2/23/18
- 9:16/mi1/13/16
- 9:18/mi1/15/18
- 9:18/mi11/13/19
- 9:19/mi9/24/21
- 9:19/mi4/24/20
- 9:20/mi3/27/15
- 9:21/mi10/22/18
- 9:21/mi10/21/17
- 9:22/mi9/23/21
- 9:22/mi12/04/19
- 9:22/mi9/21/21
- 9:23/mi10/28/17
- 9:24/mi3/22/21
- 9:24/mi7/28/20
- 9:24/mi9/26/17
- 9:24/mi2/04/18
- 9:25/mi10/29/17
- 9:25/mi3/03/18
- 9:25/mi11/14/19
- 9:25/mi8/06/18
- 9:26/mi8/14/18
- 9:26/mi9/30/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
sept. 29
sept. 29
70 °F
46% rh
sept. 29
vendredi
Distance totale
5,16miles
Temps écoulé
49:13
3:21PM - 4:15PM
Allure moyenne
9:32
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,30mph
Calories
780
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
130bpm
88 - 142bpm
Cadence moyenne
163ppm
110 - 170ppm