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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tard en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:42/mi9/25/21
- 8:47/mi10/26/16
- 9:08/mi8/24/19
- 9:11/mi12/05/19
- 9:12/mi9/20/21
- 9:12/mi4/21/18
- 9:14/mi1/13/18
- 9:15/mi2/23/18
- 9:16/mi1/13/16
- 9:18/mi1/15/18
- 9:18/mi11/13/19
- 9:19/mi9/24/21
- 9:19/mi4/24/20
- 9:20/mi3/27/15
- 9:21/mi10/22/18
- 9:21/mi10/21/17
- 9:22/mi9/23/21
- 9:22/mi12/04/19
- 9:22/mi9/21/21
- 9:23/mi10/28/17
- 9:24/mi3/22/21
- 9:24/mi7/28/20
- 9:24/mi9/26/17
- 9:24/mi2/04/18
- 9:25/mi10/29/17
- 9:25/mi3/03/18
- 9:25/mi11/14/19
- 9:25/mi8/06/18
- 9:26/mi8/14/18
- 9:26/mi9/30/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
oct. 5
oct. 5
67 °F
85% rh
oct. 5
vendredi
Distance totale
5,00miles
Temps écoulé
48:35
4:16PM - 5:06PM
Allure moyenne
9:43
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,18mph
Calories
839
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
131bpm
81 - 146bpm
Cadence moyenne
166ppm
88 - 174ppm