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Équipe New
Derek Banas
, Avg Cadence:79
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en un mois
- 8 k le plus rapide en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:42/mi9/25/21
- 8:47/mi10/26/16
- 9:08/mi8/24/19
- 9:11/mi12/05/19
- 9:12/mi9/20/21
- 9:12/mi4/21/18
- 9:14/mi1/13/18
- 9:15/mi2/23/18
- 9:16/mi1/13/16
- 9:18/mi1/15/18
- 9:18/mi11/13/19
- 9:19/mi9/24/21
- 9:19/mi4/24/20
- 9:20/mi3/27/15
- 9:21/mi10/22/18
- 9:21/mi10/21/17
- 9:22/mi9/23/21
- 9:22/mi12/04/19
- 9:22/mi9/21/21
- 9:23/mi10/28/17
- 9:24/mi3/22/21
- 9:24/mi7/28/20
- 9:24/mi9/26/17
- 9:24/mi2/04/18
- 9:25/mi10/29/17
- 9:25/mi3/03/18
- 9:25/mi11/14/19
- 9:25/mi8/06/18
- 9:26/mi8/14/18
- 9:26/mi9/30/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
févr. 23
févr. 23
févr. 23
vendredi
Distance totale
5,00miles
Temps écoulé
46:15
3:39PM - 4:29PM
Allure moyenne
9:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,49mph
Calories
782
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
131bpm
71 - 147bpm
Cadence moyenne
159ppm
32 - 168ppm