AmisFermer
    Équipe New
    Derek Banas
    , Avg Cadence:78

    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 k le plus rapide en un an
    • plus haute FC max en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • plus faible FC moyenne en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 7:57/mi
      6/25/18
    • 8:28/mi
      6/20/18
    • 8:30/mi
      1/05/16
    • 8:50/mi
      1/14/18
    • 8:58/mi
      9/25/18
    • 8:59/mi
      6/17/22
    • 9:03/mi
      9/12/18
    • 9:03/mi
      9/10/21
    • 9:04/mi
      10/25/18
    • 9:05/mi
      11/10/18
    • 9:05/mi
      5/26/19
    • 9:05/mi
      11/20/18
    • 9:05/mi
      3/11/15
    • 9:05/mi
      11/12/18
    • 9:06/mi
      10/06/17
    • 9:07/mi
      10/27/17
    • 9:07/mi
      9/11/21
    • 9:07/mi
      9/13/18
    • 9:08/mi
      3/29/18
    • 9:10/mi
      12/24/16
    • 9:10/mi
      12/24/16
    • 9:10/mi
      3/26/18
    • 9:12/mi
      10/06/21
    • 9:12/mi
      9/05/21
    • 9:13/mi
      8/21/18
    • 9:13/mi
      5/02/21
    • 9:13/mi
      9/27/18
    • 9:14/mi
      7/02/22
    • 9:15/mi
      9/05/18
    • 9:16/mi
      11/27/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    mars 26
    mars 26 lundi

    Distance totale

    2,50miles

    Temps écoulé

    22:56 11:06AM - 11:28AM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,54mph

    Calories

    394
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    124bpm
    85 - 158bpm

    Cadence moyenne

    157ppm
    32 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage