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Équipe New
Derek Banas
, Avg Cadence:79
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide en un an
- 12 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 8:40/mi1/28/16
- 8:41/mi1/06/16
- 8:56/mi7/30/18
- 9:05/mi7/31/18
- 9:10/mi3/09/16
- 9:18/mi4/07/18
- 9:23/mi10/20/17
- 9:24/mi8/31/19
- 9:25/mi3/08/16
- 9:26/mi5/13/20
- 9:28/mi7/28/18
- 9:29/mi9/09/17
- 9:33/mi8/01/18
- 9:35/mi6/01/20
- 9:35/mi6/04/19
- 9:37/mi10/25/19
- 9:37/mi5/05/16
- 9:37/mi6/29/20
- 9:39/mi4/11/20
- 9:40/mi5/15/16
- 9:41/mi10/21/20
- 9:45/mi5/10/16
- 9:46/mi10/08/18
- 9:46/mi4/02/16
- 9:48/mi10/27/19
- 9:50/mi12/26/19
- 9:53/mi4/01/15
- 9:55/mi7/01/17
- 9:55/mi9/17/19
- 9:58/mi6/03/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
avr. 7
avr. 7
avr. 7
samedi
Distance totale
7,50miles
Temps écoulé
1:09:49
Allure moyenne
9:18minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,45mph
Calories
1178
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
90 - 148bpm
Cadence moyenne
158ppm
20 - 166ppm