AmisFermer
Équipe New
Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC max en 6 mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 9:50/mi6/04/18
- 9:52/mi9/23/18
- 9:55/mi7/12/19
- 9:56/mi8/03/19
- 9:59/mi4/30/18
- 10:02/mi6/23/18
- 10:05/mi4/26/18
- 10:06/mi6/01/15
- 10:20/mi4/22/18
- 10:20/mi6/01/18
- 10:25/mi5/29/15
- 10:26/mi7/04/19
- 10:45/mi5/08/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
juin 1
juin 1
75 °F
79% rh
juin 1
vendredi
Distance totale
13,11miles
Temps écoulé
2:15:26
Allure moyenne
10:20
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,81mph
Calories
2300
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
125bpm
86 - 168bpm
Cadence moyenne
163ppm
66 - 172ppm