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    Derek Banas

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 13 mile les plus rapides

      • 9:50/mi
        6/04/18
      • 9:52/mi
        9/23/18
      • 9:55/mi
        7/12/19
      • 9:56/mi
        8/03/19
      • 9:59/mi
        4/30/18
      • 10:02/mi
        6/23/18
      • 10:05/mi
        4/26/18
      • 10:06/mi
        6/01/15
      • 10:20/mi
        4/22/18
      • 10:20/mi
        6/01/18
      • 10:25/mi
        5/29/15
      • 10:26/mi
        7/04/19
      • 10:45/mi
        5/08/15
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      juin 23
      71 °F
      88% rh
      juin 23 samedi

      Distance totale

      13,15miles

      Temps écoulé

      2:12:00 10:13AM - 12:40PM

      Allure moyenne

      10:02
      minutes par mile

      Parcours

      Perrysville
      West View, Pennsylvania

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,98mph

      Calories

      2232
      1020Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      130bpm
      67 - 165bpm

      Cadence moyenne

      164ppm
      104 - 174ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage