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Équipe New
Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 k le plus rapide en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:53/mi8/01/20
- 8:58/mi3/18/16
- 8:58/mi2/20/18
- 9:00/mi4/08/16
- 9:03/mi8/02/20
- 9:05/mi9/06/19
- 9:06/mi7/21/20
- 9:07/mi4/01/18
- 9:08/mi9/11/17
- 9:09/mi5/12/21
- 9:09/mi4/06/18
- 9:09/mi5/14/21
- 9:12/mi10/14/17
- 9:13/mi1/26/20
- 9:14/mi5/13/21
- 9:14/mi8/29/19
- 9:15/mi4/19/18
- 9:15/mi7/03/19
- 9:16/mi10/05/19
- 9:16/mi9/11/18
- 9:17/mi10/01/21
- 9:17/mi4/06/18
- 9:17/mi9/26/21
- 9:17/mi12/10/20
- 9:17/mi3/30/15
- 9:17/mi9/13/18
- 9:18/mi5/16/21
- 9:18/mi9/12/18
- 9:18/mi5/17/21
- 9:18/mi1/01/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
juil. 8
juil. 8
juil. 8
dimanche
Distance totale
4,51miles
Temps écoulé
42:41
3:43PM - 4:26PM
Allure moyenne
9:29
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,33mph
Calories
753
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
130bpm
69 - 147bpm
Cadence moyenne
166ppm
116 - 174ppm