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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:41/mi1/27/16
- 8:42/mi1/25/16
- 8:51/mi2/08/16
- 8:55/mi2/18/16
- 8:57/mi2/07/16
- 8:59/mi1/18/16
- 9:01/mi2/13/16
- 9:01/mi2/01/16
- 9:02/mi2/25/16
- 9:04/mi2/12/16
- 9:08/mi2/14/16
- 9:08/mi2/23/16
- 9:09/mi1/14/16
- 9:09/mi2/22/16
- 9:11/mi3/02/16
- 9:12/mi3/06/16
- 9:14/mi2/16/16
- 9:15/mi3/16/16
- 9:23/mi4/04/16
- 9:26/mi3/07/16
- 9:33/mi4/20/16
- 9:40/mi8/11/18
- 9:40/mi11/08/20
- 9:42/mi8/12/18
- 9:42/mi9/28/18
- 9:44/mi11/03/18
- 9:45/mi5/22/16
- 9:47/mi3/31/15
- 9:49/mi6/05/17
- 9:52/mi10/01/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 24
févr. 24
févr. 24
dimanche
Distance totale
9,00miles
Temps écoulé
1:32:03
Allure moyenne
10:14
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,87mph
Calories
1549
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
88 - 161bpm
Cadence moyenne
163ppm
72 - 172ppm