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Équipe New
Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC max en 3 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:42/mi9/25/21
- 8:47/mi10/26/16
- 9:08/mi8/24/19
- 9:11/mi12/05/19
- 9:12/mi9/20/21
- 9:12/mi4/21/18
- 9:14/mi1/13/18
- 9:15/mi2/23/18
- 9:16/mi1/13/16
- 9:18/mi1/15/18
- 9:18/mi11/13/19
- 9:19/mi9/24/21
- 9:19/mi4/24/20
- 9:20/mi3/27/15
- 9:21/mi10/22/18
- 9:21/mi10/21/17
- 9:22/mi9/23/21
- 9:22/mi12/04/19
- 9:22/mi9/21/21
- 9:23/mi10/28/17
- 9:24/mi3/22/21
- 9:24/mi7/28/20
- 9:24/mi9/26/17
- 9:24/mi2/04/18
- 9:25/mi10/29/17
- 9:25/mi3/03/18
- 9:25/mi11/14/19
- 9:25/mi8/06/18
- 9:26/mi8/14/18
- 9:26/mi9/30/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
mars 23
mars 23
43 °F
35% rh
31 °F
mars 23
samedi
Distance totale
5,00miles
Temps écoulé
49:44
2:28PM - 3:21PM
Allure moyenne
9:56
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,04mph
Calories
862
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
74 - 173bpm
Cadence moyenne
165ppm
108 - 172ppm