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Derek Banas
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 mi le plus rapide en un mois
- 9 k le plus rapide en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:56/mi1/05/16
- 9:05/mi4/02/15
- 9:13/mi1/03/16
- 9:14/mi11/19/20
- 9:15/mi12/11/17
- 9:17/mi3/04/16
- 9:19/mi12/21/16
- 9:21/mi8/23/19
- 9:21/mi11/08/17
- 9:23/mi4/29/20
- 9:23/mi1/10/16
- 9:24/mi12/09/17
- 9:24/mi12/10/17
- 9:24/mi10/02/17
- 9:25/mi11/04/17
- 9:26/mi10/30/18
- 9:26/mi5/02/20
- 9:27/mi6/20/19
- 9:27/mi8/02/18
- 9:27/mi4/14/15
- 9:28/mi6/03/19
- 9:28/mi4/25/20
- 9:30/mi11/22/20
- 9:31/mi2/09/19
- 9:32/mi11/23/19
- 9:32/mi9/09/19
- 9:32/mi11/26/17
- 9:32/mi12/01/17
- 9:33/mi5/21/20
- 9:33/mi11/27/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
mars 29
mars 29
55 °F
84% rh
mars 29
vendredi
Distance totale
6,08miles
Temps écoulé
1:00:40
Allure moyenne
9:59
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,01mph
Calories
1032
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
132bpm
86 - 152bpm
Cadence moyenne
164ppm
64 - 172ppm