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    Derek Banas
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    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne en un an

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 7:15/mi
      2/17/17
    • 8:16/mi
      3/19/15
    • 8:37/mi
      3/20/15
    • 8:43/mi
      7/06/15
    • 9:01/mi
      3/17/15
    • 9:04/mi
      7/13/21
    • 9:07/mi
      3/21/15
    • 9:20/mi
      10/21/21
    • 9:22/mi
      8/04/20
    • 9:26/mi
      5/15/15
    • 9:30/mi
      7/11/21
    • 9:40/mi
      12/23/16
    • 9:41/mi
      12/23/16
    • 9:41/mi
      12/23/16
    • 10:06/mi
      8/15/19
    • 10:23/mi
      11/21/15
    • 10:31/mi
      9/10/14
    • 10:33/mi
      3/30/15
    • 11:11/mi
      5/24/17
    • 11:16/mi
      5/13/15
    • 11:17/mi
      12/21/17
    • 11:18/mi
      5/24/17
    • 11:49/mi
      5/22/15
    • 12:08/mi
      4/22/19
    • 12:34/mi
      6/06/19
    • 15:16/mi
      11/04/14
    • 16:56/mi
      11/04/14
    • 18:21/mi
      7/06/15
    • 21:57/mi
      5/11/15
    • 23:17/mi
      8/01/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    oct. 16
    oct. 16 vendredi

    Distance totale

    0,07miles

    Temps écoulé

    59:38 3:07PM - 4:06PM

    Allure moyenne

    13:46:38minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    0,07mph

    Calories

    11
    0Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    5 grains de raisins
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    144 - 146bpm

    Variation de la vitesse sur la distance