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Derek Banas
Afternoon Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 k le plus rapide en un an
- 1 mi le plus rapide en 6 mois
- course la plus tard en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 8:20/mi1/27/18
- 8:29/mi11/05/18
- 8:47/mi3/24/15
- 8:54/mi6/22/19
- 8:58/mi7/23/20
- 9:08/mi5/26/19
- 9:08/mi10/08/17
- 9:09/mi8/28/22
- 9:11/mi5/09/15
- 9:11/mi5/02/15
- 9:13/mi6/16/17
- 9:13/mi9/01/19
- 9:28/mi5/15/20
- 9:29/mi5/07/18
- 9:31/mi7/18/21
- 9:32/mi7/27/18
- 9:37/mi1/13/18
- 9:40/mi10/21/21
- 9:45/mi6/15/19
- 9:45/mi7/06/15
- 9:49/mi6/14/15
- 9:50/mi4/27/18
- 9:50/mi12/26/16
- 9:53/mi5/28/17
- 9:59/mi6/14/18
- 10:00/mi12/28/16
- 10:00/mi12/28/16
- 10:06/mi12/26/16
- 10:06/mi12/26/16
- 10:08/mi8/04/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mai 19
mai 19
mai 19
mercredi
Distance totale
1,02miles
Temps écoulé
10:28
4:15PM - 4:25PM
Allure moyenne
10:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,86mph
Calories
158
Équivalent en nourriture
Énorme omelette aux blancs d'œufs
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
133 - 148bpm