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    Équipe Or
    Djailla

    Octobre 2013 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
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    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    course la plus longue

    12,7mile
    le 13 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    26 oct. — 29 oct.
    Plus longue série
    1jours
    30 oct. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.