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    Équipe Or
    Djailla

    Janvier 2014 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
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    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    8:27minutes par mile

    course la plus longue

    7,3mile
    le 30 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    17 janv. — 19 janv.
    Plus longue série
    2jours
    29 janv. — 30 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.