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    • 8 k le plus rapide depuis toujours

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 7:24/mi
      22/05/12
    • 7:34/mi
      3/05/11
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      17/04/12
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      13/03/12
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      20/01/14
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      29/09/09
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      5/01/10
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      8/06/12
    • 8:45/mi
      16/02/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    29 sept.
    29 sept. mardi

    Distance totale

    4,94miles

    Temps écoulé

    39:29 12:29PM - 1:08PM

    Allure moyenne

    8:00minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,50mph

    Calories

    Équivalent en nourriture

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage