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    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne depuis toujours
    • plus faible FC max depuis toujours

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:24/mi
      10/08/12
    • 7:29/mi
      2/09/10
    • 7:30/mi
      22/11/11
    • 7:54/mi
      19/09/09
    • 7:55/mi
      6/09/11
    • 7:59/mi
      7/03/12
    • 8:10/mi
      16/08/09
    • 8:15/mi
      22/12/09
    • 8:15/mi
      24/09/10
    • 8:18/mi
      28/07/10
    • 8:18/mi
      7/10/09
    • 8:19/mi
      6/08/09
    • 8:28/mi
      23/06/13
    • 8:29/mi
      17/02/07
    • 8:34/mi
      13/12/09
    • 8:38/mi
      21/04/07
    • 8:39/mi
      13/05/07
    • 8:47/mi
      13/04/14
    • 8:49/mi
      9/07/10
    • 8:52/mi
      18/08/11
    • 8:59/mi
      3/05/12
    • 9:03/mi
      14/04/09
    • 9:08/mi
      14/03/12
    • 9:19/mi
      3/06/09
    • 9:46/mi
      15/02/09
    • 9:59/mi
      10/07/11
    • 11:00/mi
      8/03/12
    • 11:56/mi
      26/05/12
    • 25:49/mi
      29/10/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    9 juil.
    9 juil. vendredi

    Distance totale

    3,41miles

    Temps écoulé

    30:02 6:38PM - 7:08PM

    Allure moyenne

    8:48minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,81mph

    Calories

    Équivalent en nourriture

    Fréquence cardiaque moyenne

    172bpm
    182bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage