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    Remarquable (à la date de cette course)

    • 6 k le plus rapide depuis toujours
    • 4 mi le plus rapide en 3 mois

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 7:24/mi
      22/05/12
    • 7:34/mi
      3/05/11
    • 7:36/mi
      17/04/12
    • 7:39/mi
      13/03/12
    • 7:56/mi
      6/10/10
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      20/01/14
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      30/08/11
    • 7:59/mi
      10/09/09
    • 7:59/mi
      29/09/09
    • 8:00/mi
      20/03/12
    • 8:00/mi
      29/10/09
    • 8:02/mi
      19/10/10
    • 8:02/mi
      1/10/10
    • 8:04/mi
      21/11/11
    • 8:04/mi
      20/04/10
    • 8:08/mi
      27/01/10
    • 8:13/mi
      3/09/09
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      18/08/11
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      24/05/12
    • 8:15/mi
      29/11/11
    • 8:17/mi
      22/06/10
    • 8:18/mi
      13/08/09
    • 8:25/mi
      1/04/07
    • 8:26/mi
      5/01/10
    • 8:26/mi
      11/05/12
    • 8:37/mi
      10/01/14
    • 8:38/mi
      4/02/07
    • 8:40/mi
      13/08/11
    • 8:43/mi
      8/06/12
    • 8:45/mi
      16/02/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    30 août
    30 août mardi

    Distance totale

    4,06miles

    Temps écoulé

    32:18 12:34PM - 1:06PM

    Allure moyenne

    7:58minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,54mph

    Calories

    Équivalent en nourriture

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage